ライズの行動指針「３、健康　～私たちは心身ともに健やかであるよう心がけます」
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健康診断の結果が届きました～
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ちょっと平均年齢の高い組織ではありますが、
「問題なし」でした。
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私は、今回初めて午後からで朝食をとって（取らないといけない）の健診でした。
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「朝、何食べました？」
「サツマイモとリンゴと柿とちっちゃなパンです」
「健康診断の日の朝食としては、ちょっと・・・
せっかく健康なのに、血糖値が高く出るかもしれません」
「え！？」
という問診時の会話があったものの、大丈夫でした。
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健康診断は、「健康に気を付けよう！」と思わせてくれる機会。
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今は大丈夫ですが、色んな数値が高くならないように、
好きなものを食べ続けられるように、
どんな食べ物が良いのかあらためて調べました。
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これからもバランスよくモリモリ食べて、
「健康経営のライズ」でいきたいと思います！
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